Wandelen

Herken je dit?

 

je weet dat je meer zou moeten bewegen

je bent moe en je wil meer energie hebben

je voelt je schuldig omdat je niet sport

je weet niet hoe eraan te beginnen

alleen gaan wandelen vind je niet fijn

 

 

Hoe zou het voor je zijn als

 

bewegen iets wordt om naar uit te kijken

je energiepijl de hoogte in gaat

je tijdens het wandelen een goed deugddoend gesprek kan voeren

je er fysiek op vooruit gaat 

het gepieker vermindert

 

Dat is mogelijk als je

 

wandelbegeleiding kiest

 

Aan het einde ga je naar huis met

 

een fris hoofd gevuld met verse lucht

minder gepieker en tunneldenken

het gevoel van een deugddoende fysieke inspanning

meer energie op lange termijn

verhoogde mentale veerkracht

een gezonde portie daglicht en dus meer vitamine D

 

 

3 begeleide wandelingen van 1u €75,00

 

 

 

Praktisch :

Een wandeling duurt maximaal 1 u. 

Wandelingen gaan door in 

Rivierenhof - Deurne

Boelaerpark - Borgerhout

Boekenbergpark - Deurne

Fort -Borsbeek 

 

De wandeling start op een vooraf afgesproken plaats. Enkel bij stormweer kan een wandeling afgelast worden door Voel zelf.